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昨天尝试了一下室内骑行。在发现花相同的时间在跑步上能够消耗 3 到 4 倍的卡路里后,骑完后感到的的疲劳和不适感显得更加不成比例(地高)了。自行车刚到手的头几天我都是在坐骨疼痛地狱里度过的,而今早的练习让我的手掌和手臂感到麻木不堪。不过幸好并没有我所担心的大腿抽筋。果然对于刚接触的运动来说,姿势水平很重要。但愿这些长远来看会有所回报。

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